Yogini

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リコママがヨガの雑誌「yogini」の裏表紙にlululemonのモデルとして載りました。

yoginiとは英語でヨガをする女性のこと。

私は今のところ家の近所に娘を呼んで行っている月一ヨガのみですが、昔からヨガにはとても惹かれていて、好きなポーズは寝る前のストレッチとして続けています。

せっかちに動く気持ちを静かにする方法をヨガによって習得するべく、娘の月一ヨガは大切な時間になっています。
それと柔軟性とバランス、これらは心掛けることで何年か後必ず違ってくるものだと確信しています。

リコママ、2月中旬からは立川駅そばに「岩盤ヨガスタジオ」を始めます。

ご近所ヨガはそのまま続けますが、私はこちらにも通ってしっかり身体を作ろうと思っています。
詳しいことがわかり次第またお知らせしますが、ヨガに興味のある方、hanaヨガ、いっしょにやりませんか!

Facebookで詳しい状況をお知らせしています。

by quilt4 | 2013-01-05 21:21 | FOOD&HEALTH